Santé

Stress au travail: «Nos managers ne sont pas formés à l’humain»

A la veille de la Journée mondiale sur la sécurité et la santé au travail, il est bon de rappeler que le stress au travail en hausse constante en France et que l’Hexagone tarde à agir. En 2001, le psychiatre Patrick Légeron analysait le stress au travail comme « premier péril pour la santé des salariés » et la performance des entreprises. Selon lui, quinze ans plus tard, « beaucoup de choses ont changé mais il a fallu le harcèlement moral, le suicide, le burn-out pour qu’on en parle ». Inaction et « relative faiblesse des actions » Selon l’expert, interrogé par l’AFP, si le stress au travail est bien mis en avant ces dernières années, l’inaction de l’État se poursuit. « Il y a des numéros verts, des questionnaires dans les entreprises, des formations de managers, mais pas un vrai travail de fond », précise le psychiatre qui regrette la « relative faiblesse des actions ». « On ne peut pas ignorer qu’il n’y a pas suffisamment d’actions valides mises en place. La dernière publication de l’agence européenne de sécurité et de santé au travail de 2015 nous place […]

Santé

Le jeûne a l’effet naturel d’au moins 10 médicaments hyper puissants

Nutrition Près de 5000 personnes, toutes nationalités confondues, suivent chaque année un programme de jeûne thérapeutique encadré médicalement dans l’une de ses 2 cliniques à Überlingen (Allemagne) et Marbella (Espagne). À l’approche des fêtes, souvent synonymes d’excès en terme de nourritures et de boissons, le Dr Françoise Wilhelmi de Toledo, également l’auteure de “L’art de jeûner : Manuel du jeûne thérapeutique Buchinger”, nous explique l’importance de remettre les compteurs à zéro pour redécouvrir son corps et régénérer son esprit. À qui le jeûne thérapeutique peut-il être recommandé ? Si le jeûne est accompagné, comme dans nos cliniques, où il existe une structure d’encadrement médical spécialisé, il peut être recommandé à 3 grands groupes. Les personnes atteintes de burn-out, de syndromes d’épuisement ou se trouvant dans des humeurs dépressives ou en quête de sens pour leur vie. Celles souffrant de maladies “de l’excès”, d’hypertension, de diabète de type 2, d’obésité, d’addictions (alcool, cigarettes), autant de facteurs de risques favorisant les maladies cardiovasculaires et pour lesquelles le jeûne représente une excellente thérapie tout autant qu’une mesure de […]